Το ταξίδι μου στη ζωή ξεκινά στις 10 Σεπτεμβρίου του 1972 στο όμορφο νησί της Χίου. Δεύτερο παιδί μίας παραδοσιακής ελληνικής οικογένειας, μεγάλωσα με τις καλύτερες αξίες που θα μπορούσε να έχει κανείς για μία επιτυχημένη ζωή. Από νωρίς συνειδητοποίησα ότι ο χώρος της Άσκησης και της Υγείας ήταν το πάθος μου. Η αγάπη μου για μεταπτυχιακές σπουδές με οδήγησε στην Νέα Υόρκη όπου ο κόσμος των ευκαιριών που ακόμα προσφέρει αυτή η πόλη είναι μεγάλος. Η γνώση και η εμπειρία από όλα τα χρόνια μου στον χώρο της Άσκησης και της Υγείας με έκαναν υγιέστερο και καλύτερο άνθρωπο. Ατελείωτες ώρες μελέτης έδωσαν καρπό κάνοντας με να εκτιμήσω την υγεία και τη ζωή. Αυτή την γνώση θέλω να μεταφέρω σε όλους ανεξάρτητα από τα εμπόδια και τις δυσκολίες της διαδρομής. Αυτή την γνώση μαζί με μυστικά και αξίες που κάνουν τον κόσμο μας καλύτερο.

Κοσμάς Μπογιατζής, καθηγητής Φυσικής Αγωγής, ιδρυτής του «ΕΝΑΣ ΚΟΣΜΟΣ…Μια ζωή».

Σύνδεσμοι σχετικοί με τον Κοσμά

KOSMAS BOGIATZIS
kosmasbogiatzis.com

Άρθρα του Κοσμά

(σύνολο άρθρων 4)

.

Μένουμε σπίτι αλλά… • Πες μου, ποιος είναι ο πιο όμορφος… • Όταν η 4η Ιουλίου σηματοδοτεί νέα ξεκινήματα! • Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Τότε και σήμερα… •

ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΑΣ ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΑΣ ΑΡΘΡΑ
ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ
ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΛΗ
ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ

Περισσότεροι Συγγραφείς

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ / ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ – Δημήτρης Σούκουλης

Ο Δημήτρης Σούκουλης γεννήθηκε το 1973 στο Περιγιάλι Κορινθίας. Σπούδασε κλασική φιλολογία στο Πανεπιστήμιο του Λέτσε (Ιταλία) και αποφοίτησε με διπλωματική εργασία στον Καρυωτάκη. Έχει ζήσει στην Κόρινθο, στην [...]

Λίγες Δημοσιεύσεις από την Ενότητα Μελών

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΓΙΑ ΠΡΟΣΒΑΣΗ • $5/ΜΗΝΑ •
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΣΤΟΤΟΠΟ ΜΑΣ

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Τα Μυστικά: 9. Τα πολλά χρήματα φέρνουν ευτυχία όταν…

Ο πλούτος είναι πολύτιμο δώρο Να το προσφέρεις συχνά Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να έχεις πολλά... Ένας μεγάλος σχετικά αριθμός ανθρώπων συνηθίζει να κατακρίνει [...]

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ / ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ / ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ – Η Μοναδική Πόλη Της Νέας Υόρκης

Η Μοναδική Πόλη Της Νέας Υόρκης Απολαύστε την πόλη που δεν κοιμάται ποτέ σε μαύρο και λευκό. Αποκλειστικές φωτογραφίες αποκαλύπτουν μία διαφορετική πόλη και δείχνουν ότι είναι αξεπέραστη και [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΣΚΕΨΟΥ ΕΞΥΠΝΑ – Καθυστερημένη αγάπη (Απόδειξη ότι δεν σέβεσαι το σώμα σου)

Όταν πριν πολλά χρόνια ξεκίνησα να γυμνάζομαι σε γυμναστήριο, έπεσα στην παγίδα που σχεδόν όλοι οι αθλούμενοι πέφτουν. Έτσι άρχισα να χρησιμοποιώ κάποια συμπληρώματα πρωτεΐνης. Ήμουν αδύνατος και χωρίς [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Τα Μυστικά: 6. Η καφεΐνη και οι παγίδες της

Η καφεΐνη είναι... «πονηρή» Χρησιμοποίησε την σωστά Αν γνωρίζεις τον τρόπο που λειτουργεί αποφεύγεις «προβλήματα»... Όλοι πιθανότατα γνωρίζουν ότι ο καφές είναι ένα από τα [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Θα αγνοήσεις αυτά τα εξωπραγματικά θαύματα;

Η αλήθεια πάντα πληροφορεί... ...και μεταμορφώνει τη ζωή Πάντα να μελετάς πριν να κρίνεις Το μεγάλο ερώτημα Κάθε φορά που το θέμα της θρησκείας επανέρχεται [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Τα βήματα/ε

Με όποιον τρόπο κι αν διαλέξεις, η ευτυχία είναι εφικτή. ...και είναι μέσα στις δυνατότητες σου Η γνώση είναι δύναμη, και φέρνει αλλαγές γρηγορότερα. Πολλοί [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Τα βήματα/δ

Ο Θεός είναι ελευθερία Να είσαι αυθεντικός Η επιτυχία έρχεται όταν κάνεις πράγματα με την καρδιά σου Νιώσε ελεύθερος Το τέταρτο βήμα ίσως είναι η [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Τα βήματα/γ

Βάλε τον εγωισμό σου στην άκρη Ψάξε για την αλήθεια Μην θεωρείς τα πάντα δεδομένα Οι δύο περιπτώσεις Όπως αναφέρθηκε στο «δεύτερο βήμα», όσο αφορά [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Τα βήματα/β

Δεν υπάρχει λόγος να πιστεύεις αν... Τα πράγματα είναι απλά Μία ερώτηση μπορεί να αλλάξει τα πάντα Το εμπόδιο Ίσως θέλεις πραγματικά να βρεις κατά [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Τα βήματα/α

Το πρώτο βήμα προς την πνευματική ζωή... ...και το πιο σημαντικό Είσαι ελεύθερος να πιστέψεις ό,τι σε κάνει πιο ευτυχισμένο Είσαι πραγματικά χαρούμενος; Το πρώτο [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΟΥ – 1.Το πιο υγιεινό χωριάτικο ψωμί ολικής αλέσεως

Το πιο υγιεινό χωριάτικο ψωμί ολικής αλέσεως Το πιο εύκολο και πιο υγιεινό χωριάτικο ψωμί με μόνο τρία συστατικά. Αυτό που κάθε νοικοκυριό συνήθιζε να φτιάχνει στα περισσότερα ελληνικά [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ – Τι ελαιόλαδο αγοράζει ένας έξυπνος καταναλωτής!

Το ελαιόλαδο θεωρείται το καλύτερο λάδι που μπορούμε να καταναλώνουμε, ειδικά όταν είναι ωμό. Ο περισσότερος κόσμος κάνει όμως σοβαρά λάθη όταν το αγοράζει, έχοντας ως αποτέλεσμα ένα πολύ [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΣΚΕΨΟΥ ΕΞΥΠΝΑ – Γιόγκα: τα οφέλη και οι κίνδυνοι

Τις τελευταίες δεκαετίες, η γιόγκα και αρκετές πολεμικές τέχνες από την Ανατολή έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς στον δυτικό κόσμο. Ο κόσμος αγαπάει τα προγράμματα αυτά, αλλά συχνά παθιάζεται με [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 1. Σεξουαλικές σχέσεις

Εκεί που όλα ξεκινούν... Λίγα διαφωτιστικά λόγια Η ευτυχία έχει τα δικά της μικρά μυστικά Σεξουαλικές σχέσεις: σεξουαλικότητα, σεξ, ετεροφυλικές σχέσεις, ΛΟΑΤΚΙ (λεσβία, ομοφυλόφιλος, αμφιφυλόφιλος, [...]