Δεν είμαι και πολύ χαρούμενος γι’ αυτό… Παρόλο που αρκετά μεγάλη συγκέντρωση φυτοφαρμάκων  εντοπίζεται συχνά σε συγκεκριμένα φρούτα, λαχανικά ή αλλά προϊόντα, εμείς συνεχίζουμε να καταναλώνουμε αυτά τα προϊόντα σε μεγάλες ποσότητες.

Εύλογα λοιπόν μπορεί να αναρωτηθεί κανείς: ποιος είναι υπεύθυνος γι’ αυτό, οι εταιρείες που κάνουν υπερβολική χρήση αυτών των φυτοφαρμάκων για να αυξήσουν την παραγωγή και τα κέρδη ή οι καταναλωτές που δεν δίνουν την απαιτούμενη προσοχή; 

Δυστυχώς, φαίνεται ότι ακόμα κι όταν γνωρίζουμε πoια προϊόντα δεν είναι πολύ καλά, συχνά δεν κάνουμε κάτι, και εξακολουθούμε να τα αγοράζουμε.  Κι έπειτα όταν ασθένειες εμφανίζονται αναρωτιόμαστε γιατί… Ξεχνάμε ότι οι καταναλωτές έχουν μεγάλη δύναμη στα χέρια τους και με τις σωστές επιλογές τους μπορούν να υποδεικνύουν στις εταιρείες τι να παράγουν και τι όχι. Δεν είναι καθόλου έξυπνο να σκεφτόμαστε ότι ποτέ τίποτα κακό δεν θα μας συμβεί, και γι’ αυτό το λόγο να μην προσέχουμε καθόλου τι καταναλώνουμε.

Είναι λυπηρό ότι φρούτα και λαχανικά που έχει βρεθεί ότι περιέχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα καταναλώνονται στον βαθμό που καταναλωνόταν και παλαιότερα που είχαμε άγνοια.

Το μήλο για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι είναι το αγαπημένο φρούτο της Νέας Υόρκης, και συνεχίζουν να λένε κι εκεί όπως και στην Ελλάδα «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» Μήπως όμως θα έπρεπε να λεμε χιουμοριστικά «μ’ ένα μήλο την ημέρα λέτε στον γιατρό σας καλημέρα;» Κι αυτό γιατί το μήλο, σύμφωνα με στοιχεία εγκεκριμένου οργανισμού στην Αμερική, έχει βρεθεί πολλές φορές στις πρώτες θέσεις της λίστας με τα φρούτα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα στη χώρα εκείνη. 

Ο κάθε υπεύθυνος καταναλωτής θα ήταν καλό να βρει τον πιο αξιόπιστο οργανισμό στη χώρα του, ο οποίος έχει πληροφορίες για την ποσότητα φυτοφαρμάκων σε προϊόντα. Όταν γνωρίζουμε ποια προϊόντα έχουν την υψηλότερη συγκέντρωση σε αυτά, θα μπορούμε να κάνουμε έπειτα τις πιο σωστές επιλογές που προστατεύουν και ενισχύουν την υγεία μας.

Η αγορά βιολογικών προϊόντων είναι μια καλή λύση, εφόσον όμως η οικονομική μας κατάσταση το επιτρέπει μια και συνήθως είναι ακριβότερα. Η αλήθεια είναι βέβαια ότι συχνά πολλοί καταναλωτές αμφιβάλλουν κατά πόσο τα βιολογικά προϊόντα είναι πράγματι βιολογικά. Αυτό δεν είναι παράξενο γιατί έχουν υπάρξει περιπτώσεις όπου εταιρείες που υποτιθέμενα πούλαγαν βιολογικά προϊόντα στην πραγματικότητα αυτά ήταν κάθε άλλο παρά βιολογικά. Βέβαια αυτές οι περιπτώσεις είναι οι εξαιρέσεις. Γενικά ένα βιολογικό προϊόν είναι πάντα καλύτερο από ένα μη βιολογικό. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα 100% βιολογικό, αλλά τουλάχιστον στην παραγωγή του χρησιμοποιούνται όσο λιγότερες βλαβερές ουσίες γίνεται.

Οπότε ναι, αν μπορούμε, είναι καλό να αγοράζουμε βιολογικά προϊόντα. Εξάλλου οι τιμές τους έχουν πέσει αρκετά σε σχέση με το παρελθόν όταν πρωτοεμφανίστηκαν στην αγορά. Μα ακόμα κι αν η οικονομική μας κατάσταση δεν μας το επιτρέπει να τα αγοράζουμε, ας προτιμούμε τουλάχιστον τα προϊόντα εκείνα που έχουν τις λιγότερες βλαβερές ουσίες. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος να μειώσουν κάποιες εταιρείες την υπερβολική χρήση φυτοφαρμάκων ή άλλων βλαβερών ουσιών στην παραγωγή των προϊόντων τους.

Έχουμε λοιπόν δύο επιλογές: 1. Αγοράζουμε βιολογικά προϊόντα (τουλάχιστον όσα αγαθά αγαπάμε και είναι γνωστό ότι έχουν υψηλή συγκέντρωση βλαβερών ουσιών) 2. Για να ευθυμήσουμε λίγο χαριτολογώντας: Αποταμιεύουμε χρήματα για μπορούμε να αντέξουμε μια ακριβή ασφάλεια υγείας που καλύπτει από το πιο απλό πρόβλημα υγείας μέχρι το πιο σοβαρό ( σε χώρες όπου η κρατική δημόσια ιατροφαρμακευτική περίθαλψη είναι ελλιπής). 

Ας θυμόμαστε ότι η επένδυση στην υγεία μας νωρίς στη ζωή μας αργά ή γρήγορα αποφέρει καρπούς. Ας μην ξεχνάμε επίσης ότι το “όλα με μέτρο” μας κρατάει πάντα στο σωστό δρόμο. Ας αποφεύγουμε τα άκρα γιατί συνήθως εγκυμονούν κινδύνους.

Τώρα αν δεν θέλουμε να δώσουμε καθόλου προσοχή και απλά λέμε «ας απολαύσουμε τη ζωή κι ό,τι γίνει…» είναι κι αυτό κατανοητό και εντελώς αποδεκτό. Ο κάθε άνθρωπος θα πρέπει να ζει τη ζωή του όπως ο ίδιος επιθυμεί. Ας θυμόμαστε όμως ότι συχνά μετανιώνουμε για κακές διατροφικές επιλογές και συνήθειες όχι όταν είμαστε νέοι (που η υγεία είναι στα καλύτερα της) αλλά όταν είμαστε μεγαλύτεροι.

Πολλοί μεσήλικες ή πιο μεγάλοι σε ηλικία επιθυμούν να χαλαρώσουν τους ρυθμούς στη ζωή τους και να την απολαύσουν περισσότερο. Είναι γεγονός ότι όταν κάποιος είναι μεγαλύτερος σε ηλικία και πιο ώριμος εκτιμά την υγεία και την ζωή περισσότερο. Τότε έχει περισσότερο χρόνο να “βουτήξει” στη ζωή και να την απολαύσει καλύτερα. Πιθανόν πολλοί που έχουν οικογένεια να θέλουν πια να χαλαρώσουν και να απολαύσουν κι άλλα πράγματα που δεν μπόρεσαν να κάνουν τα προηγούμενα χρόνια, να προγραμματίσουν περισσότερες διακοπές ή να ενασχοληθούν με διάφορες ευχάριστες δραστηριότητες. Τότε όμως πιθανά προβλήματα υγείας λόγω της μη υγιεινής ζωής για χρόνια ίσως τους ξαφνιάσουν και βάλουν φρένο στα όμορφα σχέδια τους.

Τότε είναι που όλοι καταλαβαίνουμε ότι για μια υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής γενικότερα, ποτέ δεν είναι… νωρίς!

. . .

Τα Μέλη έχουν πρόσβαση σε αποκλειστικό περιεχόμενο που κάνει τη διαφορά… Εξερευνήστε τώρα εύκολα τον δύσκολο χώρο της Υγείας. Ένα πρότζεκτ βάζει σε τάξη ό,τι έχει να κάνει με την Υγεία. Η Επιστήμη έχει κάνει τεράστια βήματα προς μία υγιέστερη ζωή, αλλά δυστυχώς δεν χρησιμοποιούμε αυτή τη γνώση γιατί είναι πολλή και συχνά ιδιαίτερα πολύπλοκη. Έπειτα από χρόνια στον χώρο της Άσκησης και της Υγείας, γνωρίζουμε τι μετράει για ένα υγιές εσωτερικό χαμόγελο. Η επιστήμη της υγείας τώρα κατανοητή σε όλους!

ΓΙΝΕΤΕ ΜΕΛΟΣ ΓΙΑ ΠΛΗΡΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗ • $5/ΜΗΝΑ •
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΣΤΟΤΟΠΟ ΜΑΣ
ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

Περισσότερες Δημοσιεύσεις

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ – Συμπληρώματα διατροφής στον χώρο της Άθλησης (1.Η θετική ματιά)

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί σχεδόν κάθε γυμναστής και κάθε αθλούμενος έχει πάντα στην τσάντα του ή στο ντουλαπάκι του γυμναστηρίου ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί αν αυτό είναι [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΚΑΛΑΘΙ / Τρόφιμα – 1

Επιλέγουμε τα υγιεινότερα βιολογικά προϊόντα που μπορείτε να βρείτε στην Ελλάδα! Ανακαλύψτε τα 10 πρώτα μας προϊόντα. Ένα προϊόν που έχει την πιστοποίηση «βιολογικό» δεν σημαίνει ότι έχει απαραίτητα [...]

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ / ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ – Το μήνυμα

ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ Σε αυτούς που θέλουν να πετύχουν στη ζωή... Όλα είναι δυνατά, ακόμα και τα πιο τρελά όνειρα, εφόσον γνωρίζουμε πώς να ξεκλειδώσουμε τα μυστικά της ζωής, αν ακούμε την καρδιά [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΣΚΕΨΟΥ ΕΞΥΠΝΑ – «Ένα μήλο την ημέρα…»

Δεν είμαι και πολύ χαρούμενος γι' αυτό… Παρόλο που αρκετά μεγάλη συγκέντρωση φυτοφαρμάκων  εντοπίζεται συχνά σε συγκεκριμένα φρούτα, λαχανικά ή αλλά προϊόντα, εμείς συνεχίζουμε να καταναλώνουμε αυτά τα προϊόντα [...]

Ο ΚΟΣΜΟΣ / ΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ / ΟΙ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΕΣ – Φωτογραφία (1)

Φωτογραφία (1) Φτιάχνουμε το μεγαλύτερο ευρετήριο καλλιτεχνών από όλο τον κόσμο! Βρείτε τους επαγγελματικούς ιστοτόπους τους, και απολαύστε όμορφη τέχνη μέσω συνδέσμων εντυπωσιακών άλμπουμ τους που προσθέτουμε σε διάφορες [...]

Λίγες Δημοσιεύσεις από την Ενότητα Μελών

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΓΙΑ ΠΡΟΣΒΑΣΗ • $5/ΜΗΝΑ •
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΣΤΟΤΟΠΟ ΜΑΣ

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΣΚΕΨΟΥ ΕΞΥΠΝΑ – Γιόγκα: τα οφέλη και οι κίνδυνοι

Τις τελευταίες δεκαετίες, η γιόγκα και αρκετές πολεμικές τέχνες από την Ανατολή έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς στον δυτικό κόσμο. Ο κόσμος αγαπάει τα προγράμματα αυτά, αλλά συχνά παθιάζεται με [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 1. Σεξουαλικές σχέσεις

Εκεί που όλα ξεκινούν... Λίγα διαφωτιστικά λόγια Η ευτυχία έχει τα δικά της μικρά μυστικά Σεξουαλικές σχέσεις: σεξουαλικότητα, σεξ, ετεροφυλικές σχέσεις, ΛΟΑΤΚΙ (λεσβία, ομοφυλόφιλος, αμφιφυλόφιλος, [...]

Ο ΚΟΣΜΟΣ / ΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ / ΟΙ ΕΚΘΕΣΕΙΣ – Ατενίζοντας τον Κόσμο (αυτοκίνητο)

Ατενίζοντας τον Κόσμο (αυτοκίνητο) Όλα τα χρώματα και οι αποχρώσεις, πανίσχυρες μηχανές, πρωτοπορειακά υλικά... Πάρτε μία γεύση από τον μαγικό κόσμο του αυτοκινήτου. Ανάμεσα στα ταχύτερα αυτοκίνητα του κόσμου [...]

Ο ΚΟΣΜΟΣ / ΤΑΞΙΔΕΥΩ / Κωμοπόλεις – 2

Σας ξανασυστήνουμε τον κόσμο προσθέτοντας σε ένα μέρος τις καλύτερες φωτογραφίες, βίντεο, και άλλες πληροφορίες για χώρες, πόλεις, κωμοπόλεις, χωριά, και άλλες όμορφες τοποθεσίες ανά τον κόσμο. Αδράξτε την [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΚΑΛΑΘΙ / Τρόφιμα – 3

Επιλέγουμε τα υγιεινότερα βιολογικά προϊόντα που μπορείτε να βρείτε στην Ελλάδα! Ανακαλύψτε 10 ακόμα προϊόντα. Ένα προϊόν που έχει την πιστοποίηση «βιολογικό» δεν σημαίνει ότι έχει απαραίτητα και τα [...]

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ / ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ / ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ – Τα καταστήματα (8)

Τα καταστήματα (8) Χιλιάδες αποκλειστικές φωτογραφίες των καταστημάτων της Νέας Υόρκης σε μία διαφορετική ενότητα γεμάτη με υπέροχα άλμπουμ που θα σας κρατήσουν ενθουσιασμένους για χρόνια... Ένας ύμνος στην [...]

Ο ΚΟΣΜΟΣ / ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ / ΤΕΧΝΗ / ΒΙΒΛΙΟ – Οι καλύτεροι ιστότοποι στην Ελλάδα (1)

ΓΝΩΣΤΟΙ ΙΣΤΟΤΟΠΟΙ Βιβλιοnet • Εθνικό Κέντρο Βιβλίου • Diastixo • Ο Αναγνώστης • Book Press • Literature • Το Βιβλίο • Εταιρεία Ελλήνων Συγγραφέων • Apostaktirio.gr • Μανδραγόρας • Οσδέλnet [...]

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ / ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ / ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ – Τα καταστήματα/ανδρικά (2)

Τα καταστήματα/ανδρικά (2) Χιλιάδες αποκλειστικές φωτογραφίες των καταστημάτων της Νέας Υόρκης σε μία διαφορετική ενότητα γεμάτη με υπέροχα άλμπουμ που θα σας κρατήσουν ενθουσιασμένους για χρόνια... Ένας ύμνος στην [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΣΚΕΨΟΥ ΕΞΥΠΝΑ – Το εμπλουτισμένο αλεύρι «εμπλουτίζει» τη ζωή…

Το φαγητό είναι συνήθως υγιεινότερο όταν βρίσκεται στην πιο φυσική μορφή του. Όσο περισσότερη επεξεργασία υφίσταται, τόσο λιγότερα θρεπτικά συστατικά μας δίνει και γίνεται περισσότερο ανθυγιεινό. Στις μέρες μας, [...]

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΛΗ