Δεν είμαι και πολύ χαρούμενος γι’ αυτό… Παρόλο που αρκετά μεγάλη συγκέντρωση φυτοφαρμάκων  εντοπίζεται συχνά σε συγκεκριμένα φρούτα, λαχανικά ή αλλά προϊόντα, εμείς συνεχίζουμε να καταναλώνουμε αυτά τα προϊόντα σε μεγάλες ποσότητες.

Εύλογα λοιπόν μπορεί να αναρωτηθεί κανείς: ποιος είναι υπεύθυνος γι’ αυτό, οι εταιρείες που κάνουν υπερβολική χρήση αυτών των φυτοφαρμάκων για να αυξήσουν την παραγωγή και τα κέρδη ή οι καταναλωτές που δεν δίνουν την απαιτούμενη προσοχή; 

Δυστυχώς, φαίνεται ότι ακόμα κι όταν γνωρίζουμε πoια προϊόντα δεν είναι πολύ καλά, συχνά δεν κάνουμε κάτι, και εξακολουθούμε να τα αγοράζουμε.  Κι έπειτα όταν ασθένειες εμφανίζονται αναρωτιόμαστε γιατί… Ξεχνάμε ότι οι καταναλωτές έχουν μεγάλη δύναμη στα χέρια τους και με τις σωστές επιλογές τους μπορούν να υποδεικνύουν στις εταιρείες τι να παράγουν και τι όχι. Δεν είναι καθόλου έξυπνο να σκεφτόμαστε ότι ποτέ τίποτα κακό δεν θα μας συμβεί, και γι’ αυτό το λόγο να μην προσέχουμε καθόλου τι καταναλώνουμε.

Είναι λυπηρό ότι φρούτα και λαχανικά που έχει βρεθεί ότι περιέχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα καταναλώνονται στον βαθμό που καταναλωνόταν και παλαιότερα που είχαμε άγνοια.

Το μήλο για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι είναι το αγαπημένο φρούτο της Νέας Υόρκης, και συνεχίζουν να λένε κι εκεί όπως και στην Ελλάδα «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» Μήπως όμως θα έπρεπε να λεμε χιουμοριστικά «μ’ ένα μήλο την ημέρα λέτε στον γιατρό σας καλημέρα;» Κι αυτό γιατί το μήλο, σύμφωνα με στοιχεία εγκεκριμένου οργανισμού στην Αμερική, έχει βρεθεί πολλές φορές στις πρώτες θέσεις της λίστας με τα φρούτα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα στη χώρα εκείνη. 

Ο κάθε υπεύθυνος καταναλωτής θα ήταν καλό να βρει τον πιο αξιόπιστο οργανισμό στη χώρα του, ο οποίος έχει πληροφορίες για την ποσότητα φυτοφαρμάκων σε προϊόντα. Όταν γνωρίζουμε ποια προϊόντα έχουν την υψηλότερη συγκέντρωση σε αυτά, θα μπορούμε να κάνουμε έπειτα τις πιο σωστές επιλογές που προστατεύουν και ενισχύουν την υγεία μας.

Η αγορά βιολογικών προϊόντων είναι μια καλή λύση, εφόσον όμως η οικονομική μας κατάσταση το επιτρέπει μια και συνήθως είναι ακριβότερα. Η αλήθεια είναι βέβαια ότι συχνά πολλοί καταναλωτές αμφιβάλλουν κατά πόσο τα βιολογικά προϊόντα είναι πράγματι βιολογικά. Αυτό δεν είναι παράξενο γιατί έχουν υπάρξει περιπτώσεις όπου εταιρείες που υποτιθέμενα πούλαγαν βιολογικά προϊόντα στην πραγματικότητα αυτά ήταν κάθε άλλο παρά βιολογικά. Βέβαια αυτές οι περιπτώσεις είναι οι εξαιρέσεις. Γενικά ένα βιολογικό προϊόν είναι πάντα καλύτερο από ένα μη βιολογικό. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα 100% βιολογικό, αλλά τουλάχιστον στην παραγωγή του χρησιμοποιούνται όσο λιγότερες βλαβερές ουσίες γίνεται.

Οπότε ναι, αν μπορούμε, είναι καλό να αγοράζουμε βιολογικά προϊόντα. Εξάλλου οι τιμές τους έχουν πέσει αρκετά σε σχέση με το παρελθόν όταν πρωτοεμφανίστηκαν στην αγορά. Μα ακόμα κι αν η οικονομική μας κατάσταση δεν μας το επιτρέπει να τα αγοράζουμε, ας προτιμούμε τουλάχιστον τα προϊόντα εκείνα που έχουν τις λιγότερες βλαβερές ουσίες. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος να μειώσουν κάποιες εταιρείες την υπερβολική χρήση φυτοφαρμάκων ή άλλων βλαβερών ουσιών στην παραγωγή των προϊόντων τους.

Έχουμε λοιπόν δύο επιλογές: 1. Αγοράζουμε βιολογικά προϊόντα (τουλάχιστον όσα αγαθά αγαπάμε και είναι γνωστό ότι έχουν υψηλή συγκέντρωση βλαβερών ουσιών) 2. Για να ευθυμήσουμε λίγο χαριτολογώντας: Αποταμιεύουμε χρήματα για μπορούμε να αντέξουμε μια ακριβή ασφάλεια υγείας που καλύπτει από το πιο απλό πρόβλημα υγείας μέχρι το πιο σοβαρό ( σε χώρες όπου η κρατική δημόσια ιατροφαρμακευτική περίθαλψη είναι ελλιπής). 

Ας θυμόμαστε ότι η επένδυση στην υγεία μας νωρίς στη ζωή μας αργά ή γρήγορα αποφέρει καρπούς. Ας μην ξεχνάμε επίσης ότι το “όλα με μέτρο” μας κρατάει πάντα στο σωστό δρόμο. Ας αποφεύγουμε τα άκρα γιατί συνήθως εγκυμονούν κινδύνους.

Τώρα αν δεν θέλουμε να δώσουμε καθόλου προσοχή και απλά λέμε «ας απολαύσουμε τη ζωή κι ό,τι γίνει…» είναι κι αυτό κατανοητό και εντελώς αποδεκτό. Ο κάθε άνθρωπος θα πρέπει να ζει τη ζωή του όπως ο ίδιος επιθυμεί. Ας θυμόμαστε όμως ότι συχνά μετανιώνουμε για κακές διατροφικές επιλογές και συνήθειες όχι όταν είμαστε νέοι (που η υγεία είναι στα καλύτερα της) αλλά όταν είμαστε μεγαλύτεροι.

Πολλοί μεσήλικες ή πιο μεγάλοι σε ηλικία επιθυμούν να χαλαρώσουν τους ρυθμούς στη ζωή τους και να την απολαύσουν περισσότερο. Είναι γεγονός ότι όταν κάποιος είναι μεγαλύτερος σε ηλικία και πιο ώριμος εκτιμά την υγεία και την ζωή περισσότερο. Τότε έχει περισσότερο χρόνο να “βουτήξει” στη ζωή και να την απολαύσει καλύτερα. Πιθανόν πολλοί που έχουν οικογένεια να θέλουν πια να χαλαρώσουν και να απολαύσουν κι άλλα πράγματα που δεν μπόρεσαν να κάνουν τα προηγούμενα χρόνια, να προγραμματίσουν περισσότερες διακοπές ή να ενασχοληθούν με διάφορες ευχάριστες δραστηριότητες. Τότε όμως πιθανά προβλήματα υγείας λόγω της μη υγιεινής ζωής για χρόνια ίσως τους ξαφνιάσουν και βάλουν φρένο στα όμορφα σχέδια τους.

Τότε είναι που όλοι καταλαβαίνουμε ότι για μια υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής γενικότερα, ποτέ δεν είναι… νωρίς!

. . .

Τα Μέλη έχουν πρόσβαση σε αποκλειστικό περιεχόμενο που κάνει τη διαφορά… Εξερευνήστε τώρα εύκολα τον δύσκολο χώρο της Υγείας. Ένα πρότζεκτ βάζει σε τάξη ό,τι έχει να κάνει με την Υγεία. Η Επιστήμη έχει κάνει τεράστια βήματα προς μία υγιέστερη ζωή, αλλά δυστυχώς δεν χρησιμοποιούμε αυτή τη γνώση γιατί είναι πολλή και συχνά ιδιαίτερα πολύπλοκη. Έπειτα από χρόνια στον χώρο της Άσκησης και της Υγείας, γνωρίζουμε τι μετράει για ένα υγιές εσωτερικό χαμόγελο. Η επιστήμη της υγείας τώρα κατανοητή σε όλους!

ΓΙΝΕΤΕ ΜΕΛΟΣ ΓΙΑ ΠΛΗΡΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗ • $5/ΜΗΝΑ •
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΣΤΟΤΟΠΟ ΜΑΣ
ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

Περισσότερες Δημοσιεύσεις

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ / ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ – Το μήνυμα

ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ Σε αυτούς που θέλουν να πετύχουν στη ζωή... Όλα είναι δυνατά, ακόμα και τα πιο τρελά όνειρα, εφόσον γνωρίζουμε πώς να ξεκλειδώσουμε τα μυστικά της ζωής, αν ακούμε την καρδιά [...]

Ο ΚΟΣΜΟΣ / ΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ / ΟΙ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΕΣ – Φωτογραφία (1)

Φωτογραφία (1) Φτιάχνουμε το μεγαλύτερο ευρετήριο καλλιτεχνών από όλο τον κόσμο! Βρείτε τους επαγγελματικούς ιστοτόπους τους, και απολαύστε όμορφη τέχνη μέσω συνδέσμων εντυπωσιακών άλμπουμ τους που προσθέτουμε σε διάφορες [...]

Λίγες Δημοσιεύσεις από την Ενότητα Μελών

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΓΙΑ ΠΡΟΣΒΑΣΗ • $5/ΜΗΝΑ •
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΣΤΟΤΟΠΟ ΜΑΣ

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Τα Μυστικά: 9. Τα πολλά χρήματα φέρνουν ευτυχία όταν…

Ο πλούτος είναι πολύτιμο δώρο Να το προσφέρεις συχνά Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να έχεις πολλά... Ένας μεγάλος σχετικά αριθμός ανθρώπων συνηθίζει να κατακρίνει [...]

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ / ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ / ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ – Η Μοναδική Πόλη Της Νέας Υόρκης

Η Μοναδική Πόλη Της Νέας Υόρκης Απολαύστε την πόλη που δεν κοιμάται ποτέ σε μαύρο και λευκό. Αποκλειστικές φωτογραφίες αποκαλύπτουν μία διαφορετική πόλη και δείχνουν ότι είναι αξεπέραστη και [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΣΚΕΨΟΥ ΕΞΥΠΝΑ – Καθυστερημένη αγάπη (Απόδειξη ότι δεν σέβεσαι το σώμα σου)

Όταν πριν πολλά χρόνια ξεκίνησα να γυμνάζομαι σε γυμναστήριο, έπεσα στην παγίδα που σχεδόν όλοι οι αθλούμενοι πέφτουν. Έτσι άρχισα να χρησιμοποιώ κάποια συμπληρώματα πρωτεΐνης. Ήμουν αδύνατος και χωρίς [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Τα Μυστικά: 6. Η καφεΐνη και οι παγίδες της

Η καφεΐνη είναι... «πονηρή» Χρησιμοποίησε την σωστά Αν γνωρίζεις τον τρόπο που λειτουργεί αποφεύγεις «προβλήματα»... Όλοι πιθανότατα γνωρίζουν ότι ο καφές είναι ένα από τα [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Θα αγνοήσεις αυτά τα εξωπραγματικά θαύματα;

Η αλήθεια πάντα πληροφορεί... ...και μεταμορφώνει τη ζωή Πάντα να μελετάς πριν να κρίνεις Το μεγάλο ερώτημα Κάθε φορά που το θέμα της θρησκείας επανέρχεται [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Τα βήματα/ε

Με όποιον τρόπο κι αν διαλέξεις, η ευτυχία είναι εφικτή. ...και είναι μέσα στις δυνατότητες σου Η γνώση είναι δύναμη, και φέρνει αλλαγές γρηγορότερα. Πολλοί [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Τα βήματα/δ

Ο Θεός είναι ελευθερία Να είσαι αυθεντικός Η επιτυχία έρχεται όταν κάνεις πράγματα με την καρδιά σου Νιώσε ελεύθερος Το τέταρτο βήμα ίσως είναι η [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Τα βήματα/γ

Βάλε τον εγωισμό σου στην άκρη Ψάξε για την αλήθεια Μην θεωρείς τα πάντα δεδομένα Οι δύο περιπτώσεις Όπως αναφέρθηκε στο «δεύτερο βήμα», όσο αφορά [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Τα βήματα/β

Δεν υπάρχει λόγος να πιστεύεις αν... Τα πράγματα είναι απλά Μία ερώτηση μπορεί να αλλάξει τα πάντα Το εμπόδιο Ίσως θέλεις πραγματικά να βρεις κατά [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 2. Πνευματική ζωή/Τα βήματα/α

Το πρώτο βήμα προς την πνευματική ζωή... ...και το πιο σημαντικό Είσαι ελεύθερος να πιστέψεις ό,τι σε κάνει πιο ευτυχισμένο Είσαι πραγματικά χαρούμενος; Το πρώτο [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΟΥ – 1.Το πιο υγιεινό χωριάτικο ψωμί ολικής αλέσεως

Το πιο υγιεινό χωριάτικο ψωμί ολικής αλέσεως Το πιο εύκολο και πιο υγιεινό χωριάτικο ψωμί με μόνο τρία συστατικά. Αυτό που κάθε νοικοκυριό συνήθιζε να φτιάχνει στα περισσότερα ελληνικά [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ – Τι ελαιόλαδο αγοράζει ένας έξυπνος καταναλωτής!

Το ελαιόλαδο θεωρείται το καλύτερο λάδι που μπορούμε να καταναλώνουμε, ειδικά όταν είναι ωμό. Ο περισσότερος κόσμος κάνει όμως σοβαρά λάθη όταν το αγοράζει, έχοντας ως αποτέλεσμα ένα πολύ [...]

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / ΣΚΕΨΟΥ ΕΞΥΠΝΑ – Γιόγκα: τα οφέλη και οι κίνδυνοι

Τις τελευταίες δεκαετίες, η γιόγκα και αρκετές πολεμικές τέχνες από την Ανατολή έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς στον δυτικό κόσμο. Ο κόσμος αγαπάει τα προγράμματα αυτά, αλλά συχνά παθιάζεται με [...]

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ / Ο ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ – Το Πολυτιμότερο Μυστικό στον Κόσμο: 1. Σεξουαλικές σχέσεις

Εκεί που όλα ξεκινούν... Λίγα διαφωτιστικά λόγια Η ευτυχία έχει τα δικά της μικρά μυστικά Σεξουαλικές σχέσεις: σεξουαλικότητα, σεξ, ετεροφυλικές σχέσεις, ΛΟΑΤΚΙ (λεσβία, ομοφυλόφιλος, αμφιφυλόφιλος, [...]

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΛΗ